Результат
Вы в прекрасной форме! Давайте разнообразим Ваши тренировки танцевальными направлениями, такими как: ZUMBA, чувственный африканский танец КИЗОМБА, латино-американский танец SALSA Что-то более внушительное?! Может быть Рукопашный бой или Тайский бокс. Выбирайте! Но не забывайте, регулярные тренировки должны сопровождаться стретчингом и пилатесом для правильной растяжки мышц.
Ваш вес близок к идеальному. Но, может быть, он и есть идеальный?! Часто встречается, что у двух людей с одинаковым весом контуры фигуры заметно отличаются. Вопрос в соотношении мышечной и жировой тканей. Но поддерживать свое тело и качество кожи нужно! Помогут в этом функциональные тренировки аэробные программы и разнообразные виды массажа массажа Выбирайте свое!
Весьма миниатюрно! Увлеклись диетами или тренировками 7/7?! Потеря мышечной массы очевидна. Чтобы сохранить тонкую талию, но при этом локально набрать мышечной массы в необходимые зоны. Попробуйте персональные занятия с тренером. Тренер поможет достигнуть целей в более короткий срок с учетом Ваших росто-весовых показателей и выносливости, даст рекомандации по питанию Эффективных Вам тренировок!
Ситуация непростая, но поправимая! Лишние килограммы присутствуют. Наши рекомендации: аэробно-силовые нагрузки Функциональный тренинг и кардио занятия после каждой тренировки не менее 25 минут. Коррекция фигуры эффективнее наряду с рекомендациями по питанию с персональным тренером Обратите внимание на программу с видимым и эффективным результатом уже после первой процедуры (обертывание STYX) в сочетании с курсом медового массажа медового массажа Главное прилагать усилия и верить! Удачи!
Ситуация сложная. Но наберитесь терпения и результат не заставит себя ждать. Главное, не торопите события. Потеря лишних килограммов в короткие сроки принесет урон качеству кожи тела и лица. В данном случае нужно подойти сбалансированно и детально. Сочетание групповых программ: функциональный, силовой и аэробно-силовой тренинги функциональный, силовой и аэробно-силовой тренинги Персональные тренировки с тренером повысят эффективность и сократят сроки достижения цели в сочетании с коррекцией питания коррекцией питания Боритесь за результат! Вы сможете!
Все ясно!
Закрыть окно
ПРИСОЕДИНЯЙСЯ К НАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ!
® Все права защищены, ООО «СЛК-Фитнес», 2016